~ подкаст для ищущих и развивающихся ~

КН6: Услышать себя. Лайф-коуч Нина Меграбян.

Темы нашей с Ниной беседы:

- воспитание молодых армян в эмиграции;
- решение Нины переехать из Беларуси на историческую родину;
- репатриация — это стресс: автокатастрофа после переезда;
- любимые произведения художественной литературы: «Мастер и Маргарита» (Булгаков), «Атлант расправил плечи» (Айн Ранд), «1984» (Оруэлл), произведения Драйзера, Диккенса, Франсуазы Саган, Селинджера;
- вкратце про теорию спиральной динамики;
- почему нас формирует художественная литература;
- уважение — это отсутствие насилия (по отношению к себе или к другим);
- отключить внешний шум и услышать внутренний голос помогают медитация и йога, а также компетентный внешний оператор — коуч, ментор, психолог, духовный наставник и т. п.;
- почему так трудно измениться;
- с какими клиентами сложнее всего работать коучу;
- как человеку полюбить себя;
- процесс работы с клиентом: знакомство, формирование доверия, выявление истинного запроса, работа с убеждениями и т. д.;
- разумность Homo Sapiens сильно преувеличена;
- яркий пример профессионального признания;
- проблема адаптации западных знаний и подходов;
- как научиться фильтровать информацию;
- базовые вещи, без которых нельзя строить личную эффективность;
- как узнать больше о Нине и ее услугах.

Страница Нины в Фейсбуке: https://www.facebook.com/NinaMehrabian
В Linkedin: https://www.linkedin.com/in/nina-mehrabian-a2b36675/

Страница учителя Нины, коуча и тренера НЛП Александра Шталя: https://www.b17.ru/tc-vcel/
Страница профессора-нейролингвиста Татьяны Черниговской: https://www.facebook.com/chernigovskayatatiana/
Подборка лекций Черниговской: https://www.youtube.com/channel/UCu9C0KBgAYamWho0CfM7_yA/videos
Страница, посвященная Спиральной динамике: https://spiraldynamics.ru
Статья Википедии про Клаудио Наранхо: https://ru.wikipedia.org/wiki/Наранхо,_Клаудио


Поделиться:

КН5: Отношения с Интернетом. Автор подкаста Ричард Делонг.


В каждом пятом выпуске подкаста вас ждет смена формата: вместо привычного интервью я, т. е. Ричард, сам делюсь своим опытом.

Сегодняшний монолог затрагивает следующие темы:

- плюсы ограничения доступа к Интернету;
- как я докатился до жизни такой;
- цепная реакция, которую может запустить постоянный доступ к Интернету;
- чем компенсировать интеллектуальные нагрузки;
- признаки проблем с саморегуляцией деятельности в Интернете;
- факторы риска развития Интернет-зависимости;
- почему виртуальное общение перестало приносить удовлетворение;
- изменение отношения к информации во время многомесячного похода в горах;
- практика отслеживания времени, проводимого за дивайсами;
- пример навязчивого поведения в сети;
- сколько времени в день стоит проводить за компьютером или смартфоном;
- как плыть против течения и не тратить все больше и больше времени в Интернете, несмотря на целенаправленные усилия современных бизнес-структур;
- самое главное, по мнению автора.

Страница выпуска с обсуждением: http://www.observers.club/2017/12/5.html
Интересные вопросы, на которые можно ответить анонимно: http://www.observers.club/p/surveys.html
Твиттер: https://twitter.com/ObserversClub



Поделиться:

КН4: Из буддизма в православие. Послушник Георгий Бундовани.

Наша с Георгием беседа состоит из двух частей, посвященных буддизму и христианству, соответственно.

- прямая передача в тибетском буддизме;
- параллели между буддистским и православным монашеством;
- история просветления Будды;
- глубина буддистских учений;
- духовное развитие тибетских лам;
- отношение лам к боли и болезням;
- зачем Георгию было просветление, а теперь — спасение души?
- ежедневная многочасовая практика в лесу;
- состояние тупика после столь усердной, но бесплодной практики;
- практика молитвы в православной жизни Георгия;
- важность прямой передачи духовных практик;
- Иисусова молитва: формы и уровни освоения;
- слияние ума с сердцем при молитве;
- служение важнее молитвы;
- послушание и отречение от своего «я», то есть от ложного «я»;
- чем послушание отличается от рабства;
- ситуация на Афонской горе;
- как выглядит полное отшельничество;
- какого состояния стремятся достичь монахи и священники;
- история отца Ермолая;
- программа «максимум» Георгия;
- желание Георгия творить добро, общаясь с людьми.

Страница выпуска с обсуждением: http://www.observers.club/2017/12/4.html

Статья о Патруле Ринпоче в Википедии со ссылками: https://ru.wikipedia.org/wiki/Патрул_Ринпоче
Фильмы отца Сергия легко найти в Интернете («фильмы Сергия Баранова»).
Выступления отца Ермолая тоже легко найти («монах Ермолай»).
Отца Гурама можно послушать во втором выпуске подкаста: http://www.observers.club/2017/11/2.html
Фильмы Георгия Бундовани можно найти по поисковому запросу «giorgi bundovani stigmat».


Поделиться:

Ярлыки