~ подкаст для ищущих и развивающихся ~

Заметка для тех, у кого ведущая аджна

«Аджновские» учителя обращают внимание прежде всего на интеллектуальную сторону духовного развития, на процесс смены парадигмы, выработки новой картины мира. При этом они стремятся объяснить или описать каждое сопутствующее явление.

Примеры аджновских учителей (по моему предположению):

- Экхарт Толле (книги «Сила настоящего», «Новая земля»);
- Петр Демьянович Успенский (книги «В поисках чудесного», «Четвертый путь»).

Здесь приведены некоторые средства для организации и прочистки аджны (мои личные наработки как человека с ведущей аджной):

  1. Медленное, вдумчивое чтение «серьезного» текста с целью понять намерение автора, вникнуть в суть изложенного.
  2. Отказ от каких-либо действий, от мыслей о делах и обязанностях и от любых мыслей, вызывающих ощущение спешки.
  3. Максимальное обездвижение тела, замедление дыхания и других физиологических процессов.
  4. Сканирование содержания ума с целью осознать непроизвольные мысли и чувства и отпустить привязанности.
  5. Сканирование сознания и тела с целью осознать работу разных чакр или психических функций.
  6. Интеллектуальное моделирование любых внешних или внутренних явлений, т. е., постулирование механизмов и системных взаимодействий, способных объяснить какое-то явление. 
  7. Максимально глубокое рассмотрение вопросов типа «почему происходит Х?» и «каким образом?»
  8. Попытка включить все наблюдаемые явления в свою картину мира.
Любопытно, что многие люди никогда не делают ничего из этого списка. Другие же занимаются этим постоянно.

Цель аджновской «практики» достигнута, если произошло интеллектуальное открытие, если появилось состояние легкости, открытости и непривязанности, если суждения лишены пристрастности и субъективизма, если собранная на аджне энергия перетекает в другие чакры: например, возникает желание изложить свою мысль вербально или письменно, желание выразить какое-то чувства, желание немедленно реализовать задуманное, жажда действия, желание интенсивно подвигаться или, в зависимости от ситуации, сильное половое влечение.

Для прокачки аджны наедине будет полезно записать свои мысли. Для прокачки вдвоем или в группе нужен правильный настрой: ноль спешки, минимум непроизвольных эмоциональных реакций, максимум концентрации внимания, готовность выдерживать длинные паузы, чтобы собеседник мог как следует развить свою мысль.



Любопытно: желание написать такую заметку возникло у меня в результате вдумчивого чтения нескольких страниц книги Андрея Сафронова «Йога. Физиология. Психосоматика. Биоэнергетика».
Поделиться:

0 коммент.:

Отправить комментарий